因為他已經很久沒睡過夜,大概兩個月到四個月多開始長牙之前他都可以自己睡得很好。雖然他不是很難入睡,也不用怎麼哄或抱,但每天睡覺前我都必須躺著陪他一個小時左右,然後他一定要在我身上翻來翻去找一個好位子睡,接著等他睡著後我又必須得抽身,這時候就很有可能會把他吵醒,結果全部都要再重來一次很麻煩。因此我買了一本書是德國的育兒寶典:每個孩子都能好好睡覺。裡面有一套訓練孩子自行入睡的方法,主要是自行入睡的話有助於半夜醒來還可以自己再睡著不需要父母或是額外的協助,這樣寶寶跟父母都有比較好的睡眠品質。不然每天晚上我都會被他叫去他的房間裡,因為我很想睡所以嘟奶給他,然後他就會一邊吃一邊睡著,這算是很簡單又不吵的方法,但總有一天也不能在繼續這樣下去,因此只好來試試看其他的方法。
第一天白天小睡試驗,早上他大約七點起床,然後吃奶奶加繼續睡到八點,接著起床玩樂,但我還是繼續睡,所以他就在房間裡玩爬爬樂和弄東弄西,一直到十點我看他有點累了一直在我身上找地方睡覺,於是想說可以開始訓練他自己睡,中間把他放回床上接著出去關門等個幾分鐘,想當然爾他連平常我到廚房裝個水他都會大哭,這時候就一直不斷的用吼的哭,看來是很生氣。但是我也沒讓步,因為這開始的前幾天總是會比較難,一定要堅持(我超弱聽到他哭很容易動搖,所以都跑到樓下去算時間差不多了再上去看他)。接著這樣來來回回進去哄他一下,然後再出來,大概過了一個小時我也進去了三四次之後,他就漸漸的聲音小了,約莫一個小時候他就自己趴著睡著了。
雖然過程有點艱辛但是至少他還是有自己睡著讓我覺得努力還不算白費,因此下午的午睡還是繼續訓練。一樣兩點半開始,也是看他已經開始揉眼睛是睡覺時間,所以按照正常程序開始。結果也是大概哭鬧了一個小時才自己睡著。唉,真的讓我覺得很難過,一度想不要實行算了,而且隔天我們就要出發去玩,到時候跟很多人同一個屋簷下,我也不可能放任他這樣哭鬧。