有一兩條長的很像血管的東西在我腹部的兩側出現了，其實我觀察他很久了，但是有鑑於他還滿短而且很像是隱藏在肚皮下面的血管樣，所以我一直覺得他好像是似是非，但又隱隱約約覺得他其實應該就是妊娠紋阿。如果那一條是的話，那應該其實在三四周以前就有這東西了。
今天確定就是了!因為如果對著光照就會發現他不是隱藏在皮膚下的東西，而是有一條條明顯的痕跡爬在皮膚上，很像是傷口痊癒後的疤痕，但是是暗紅色的。雖然不是很明顯但是已經出現了好幾條了，看起來還不是很嚴重，不過接下來幾週應該會有更多吧。恩...又是橘皮又是妊娠紋的，很煩耶!不過我肚子那麼大，要沒有的話也太奇怪了。
剩下不到一個月了，每天想著要幫他取甚麼名字才好呢?控制體重的事情我已經完全放棄了，反正以調整體重計來假裝體重沒增加好像也怪怪的，所以就放乎伊去吧!我要來對付我的橘皮還有妊娠紋，還有名字要怎麼辦呢?真是太困擾了。
初めて彼氏の実家に泊まった時に、お風呂を入りなさいと言われた。入ったときに、あるものはまず気付いて、湯船の上はカバーをしていた。もう既にお湯が溜まって、気になってカバーを開いてみたら、変なにおいを匂った。お湯もきれいではなく、水面に何かが漂ってた。これもしかして使いまわし？？私確かに一人目だけど、お湯がもうそんなに汚れてるのはなぜ？？とショックでシャワーだけで済ませた。
真冬の中に、日本人はよく湯船に入ることを知ってたが、実際に私が一人暮らしで光熱費は高く、風呂場も狭くて、なかなか湯船にゆったりに入ることができないのは事実だ。台湾ではお風呂に入ることもあったが、一人ずつ入ることによって、一回一回湯を抜くわけだ。
聞いてみたら、日本の文化は家族皆一緒に同じお湯で、何日も使い回すのを知った。しかも順番も決めたそうだ。追い焚く機能もある湯船にはさらに驚いた。これで冷めたお湯は翌日でも使えるようになったわけだ。毎日お風呂に入る日本文化にいい発明ではないかと思った。郷に入らば郷に従えという諺があるが、さすがに人と一緒にお湯を使う気はなかったし、毎回お湯船に入るかどうか迷った。
這是我以前留學生外國人派遣公司的信件，覺得還滿不錯的，可以投稿賺錢。也可以寫寫文章當練習，在日的留學生或上班族們不妨嘗試著投稿看看喔。當然我也自己寫了一篇在上面，大家互相切磋交流囉!!(可將您的文章貼在底下留言回覆的地方，不然如果投稿沒上就白寫了挺嘔的。)
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由於本人上班實在太無聊，沒事就愛亂逛網站尋找便宜好用的美妝產品，因此手滑了不少東西。到底有多少呢?自己看圖片吧，這些都還不是全部咧~我的媽阿!幸好全部都是有口碑且比台灣便宜約一半以上的超好用產品~，有興趣的人就留言吧!東西幾乎都在台灣，不定期更新喔。讓我賺點奶粉錢吧~我這樣買我也心不安阿~!!
瑰珀翠手部精華乳(比護手霜不同高一級，是有抗老作用的護手霜。450元)
品木宣言一飲而盡面膜 600元。
整理辦公桌、交代注意事項給同事、設定email轉信、幹走一些文具。
好像常在轉換什麼。四年來換了三次工作，搬了三次家，還包括了跨國運送。每一次都是必須得丟掉一些跟捨棄一些回憶，不捨卻也沒辦法，一個月後似乎就會習慣一點。只是這次大概要好久以後才能再開始工作，想起來似乎有點感傷，也不習慣在家無所事事的生活，但接下來的寧靜也只是暴風雨前的寧靜，大概也只能維持一個月，要好好把握才是。雖然有點害怕小寶貝出生之後改變我們已經上了軌道的人生，不知道能不能好好的keep，但是只能挫著等期待他的到來，做好準備迎接他。
人都還是會害怕改變以及全新的生活，不然幹嘛寧願屈於現狀？總是有風險的。不過風雨之後希望會有漂亮的彩虹，或是至少有洗淨的空氣也行吧。努力變得更好然後重新上軌道！
上禮拜去產檢，依舊一切正常，但是我覺得不知道美國是不是都這樣，也不照超音波就聽聽心跳然後觸診摸摸寶寶的頭判斷胎位正不正。量體重跟驗尿就這樣，每次去扣掉等待時間大概也只看了五分鐘而已，這是正常的嗎？感覺好像很不詳細耶...雖然我是崇尚自然派的，但我還是想知道寶寶現在大概怎麼樣多重了，只剩下五週一個月，現在緊張起來也太晚了！
不過這次產檢跟上次比胖了四磅，算了我已經豁出去了，剩下最後一個月應該也肥不到哪吧？但是！兩週前我發現自己的臀部汗大腿在揉捏時會產生凹凸不平，查了一下是橘皮組織...TMD對我這個上半身胸部沒變大（有一點點啦）但下半身出現脂肪堆積不均勻的橘皮時真的很不平衡耶！虧我還想說懷孕是我人生第二春可以胸部有所長進...結果也只有長進一點點阿！！幹嘛全部都長到大腿跟屁股，還有橘皮，很醜耶！！我都快哭了，還沒有妊娠紋但出現了一樣也是很醜的東西，幸好他似乎是會消失的，只要多運動還有瘦下來的話似乎不像妊娠紋那樣會跟著一輩子。好吧，生完在來瘦身就可以了吧，希望一切順利。
在過兩天就要在家待產不用上班了，說實在話我還真的很怕無聊。畢竟窮苦人家命勞碌，喜歡上班賺錢上網買東西～現在一整個要睡到自然醒覺得應該會有點不適應。老闆說希望我做到生，不過我想懷孕就這次，以後也沒有這麼悠閒的單身（？）生活了，所以還是抓緊最後一個月好好放鬆，享受一下可以睡到天荒地老的悠哉人生吧！
好久沒寫卸貨文，應該說是這裡都變成卸貨文專用區了吧！進入後期之後每天又開始很想睡覺，晚上座在床上想看個書，大概是日文的關係，看沒兩頁眼皮都重的不得了，一本死神的精度看了好幾個月，終於在週末下午看完了。
家裡也慢慢的settle down，全部都是老公一個人包辦整理大小事情，我只在旁邊出一張嘴，連自己多到爆炸的保養化妝品都不動，一直想說在過一個禮拜我就可以睡到自然醒，辭職在家待產，這就是我現在每天起床上班的動力啦，新家離高速公路有點遠，開Local都要開十分鐘多，幸好高速不會塞車，所以加起來總時間其實也和舊家差不多，只不過老公就比較辛苦，要騎腳踏車自己去做公車。
剛看到只剩下39天，倒數一個月，剩下的一個月我要在加做什麼呢？要買齊寶寶用品還有產後需要用的母乳用品，今天還買了一個二手的嬰兒床，那種嬰兒床在這裡雖然很普遍也不是很貴，但是由於考慮到不久以後還是得賣掉回台灣，就將就買了一個席夢絲的二手嬰兒床，在LA的日本人社群網站買的，想到日本人比較愛乾淨，床墊反正也可以換就安心不少，今天還用了許久沒碰的日文跟對方聯繫，沒經過大腦就脫口而出的日文好像也不是太生疏，開心！
醫生說突破八個月關卡了，下次產檢後就會變成每兩個禮拜檢查一次，總期間體重也控制的很好，後期都沒什麼變重，反而是前期大躍進阿，目前大概重了約12公斤，還有3公斤的空間，不過如果按照目前為止的飲食計畫，二次妊娠糖尿檢查也過了，整個孕期都沒太大的問題，希望可以持續到小寶貝出生，健健康康的最好！
美國醫生真的不愛用超音波，到目前為止我只照過約四次超音波。躺平後用聽胎心音、心跳，然後用手掐掐我的肚子說嗯胎位很正，頭在這裡。哇～我第一次看到用手摸的，是摸骨喔！接下來換摸寶寶屁股，說胎位沒問題，應該不會再轉了，我說你怎麼摸的出來，他說廢話我是醫生耶～想想也是啦，不然我就當醫生了。
進入快要可以生產的週數之後，肚子又好像變得越來愈大，雖然體重沒有增加，但是醫生說別擔心即使你不增加體重寶寶還是會長大，只會擔心我寶寶太大不會有太小的問題。大概是我睡的很好，即使寶寶晚上會踢我還是只醒來上一次廁所，其他翻身時因為比較吃力所以稍微醒一下，吃的也還可以，聽說媽媽好睡寶寶就會快速成長，嗯，把握最後可以睡覺的時間是很重要的！
耶~終於進入30週只剩下10週就可以LABOR了~是說生的時候應該很痛我在高興什麼!!但是快要可以看到小小寶貝好開心阿!不過終究還是要面對，所以今天的媽媽教室就是要看生產過程的錄影帶！！
照例還是中文課程但是不知道為什麼放英文教學實況生產video，還是很老舊的畫面的那一種＋＿＋，以前高中護理課的時候似乎是有這堂影片欣賞（？！）還是放墮胎的影片我忘了，總之整個生產過程雖然不是真的錄１５個小時然後才終於生出來，不過大概的流程都有拍到，包括孕婦的恐怖紝娠紋！當然最恐怖的絕對不是這個而是在陣痛的時候，看他們哀成那樣，然後老師又在那邊講要痛平均１５個小時，真是讓我做這種心理準備幹嘛！反正都要痛的～現在想太多好像只是多煩惱的！但是即使不是自己生的，看到那個moment還是忍不住感動～不知道我自己生的時候哭不哭的出來還是只是筋疲力盡！而且說實話剛生出來的小baby都好醜喔，頭形狀歪歪的，滿臉是血，皺皺的，不過躺在媽媽身上還是看起來好可愛阿！！
但是我老公很怕阿~他還說他要多看幾次看到麻木等到生的時候他就會如魚得水了(關他屁事...)，他現在也在瘋狂看網路分享卸貨文當中，不知道他到底看這麼多要做什麼？不過他還是很用心的在準備，給他拍拍手！！
為什麼沒有PART1是因為上禮拜去做檢測，糖尿檢測就是檢驗孕婦有沒有在孕期中得到妊娠糖尿病。如果有的話就必須控制飲食，不然就會產生很多問題。我對這也不是很了解。而且第一次去測的時候喝的也是50G的糖水，冰冰的還可以，也不是很甜。喝完了一個小時去抽一管血，就可以走了。也順便照了寶寶的狀況，1500G是正常體重，雖然醫生說我已經重很多(20lb)，但是似乎都只有胖到我，寶寶還是正常的範圍讓我比較安心。當然還是不忘提醒我要控制後期體重讓母體跟寶寶不要過重，否則可能會剖腹。嚇的我這禮拜又開始嚴格體重控制，唉~，雖然每個人都說你只有胖肚子，但我有覺得骨盆比較寬了，因為以前扣起來走一走還會轉一圈的一片裙，現在居然連扣也扣不起來。還是不得不承認我手臂跟大腿還是有加到重量，算了，這也沒辦法。
但我終於要進入正題就是做完第一階段後，過幾天診所打電話通知說沒過!!晴天霹靂，因為我們家族史沒有糖尿病史，我平常也不愛吃甜食，應該說我其實真的沒吃甚麼東西，每天就三餐以外沒再吃甚麼零嘴或是特別愛吃油炸物啥的，連正餐的飯我也吃只有半碗，煮菜也都以清淡為主，真的不明白如果真有糖尿我還能吃甚麼。但後來查了一下，似乎有五分之一的孕婦第一關都不會過。而且我問了我的指數，是136，美國標準值是130，台灣有不少標準都是140。所以如果我在台灣其實根本不必再挨這四管血。但是沒辦法人在江湖身不由己，今天早上一大早又去診所報到。
我已經在網路上查過這階段最痛苦的大概就是喝糖水。因為要喝比上次還要濃一倍的葡萄糖水，橘色的250ML。到的時候先空腹抽一管，我上禮拜的針孔疤都還沒好，抽完馬上喝大一大罐，第一口下去整個就覺得喉嚨好燒，因為真的好甜阿~~而且因為不想喝冰的我還要了常溫糖水，你就可以想像有多噁心~還規定要在五分鐘內喝完，平常我連一罐養樂多都可以喝大概五分鐘，這麼大一罐又好甜的飲料...在老公的計算下時間內喝完，就開始計算一個小時候要抽第二管。總共要抽四次，還每次都要隔一個小時，到時候出來的血糖值如果有兩個超標，就會被判定是妊娠糖尿，就得去接受營養師的建議，要在剩下的孕期內照菜單飲食。
其實我也不知道baby shower應該辦在baby出生以前還是後？？不過現在似乎也有點早因為還有11週。不過沒關係早點準備他的小東西我們也可以採買剩下不夠的。我還跟老公說要不是我在台灣～小抹布會收到更多祝福（而且老公在這裡沒朋友！！都是我的朋友～真的很好笑）！但是我已經很開心啦，有很多好朋友即使不能來也是破費買東西託人帶或寄給我，真是揪感心！！
到了Tony家，聞到陣陣的香味之外，整個房子都佈滿了粉色系氣球，他們前一天晚上人工吹氣球吹了好久，還寫了大大的小抹布三個字在上面，還不能離題的買了兩條小毛巾當抹布，真是有心！Tony照例忙進忙出的準備食物，我們就在旁邊聊聊天，幫忙一點點，但孕婦都被大家趕到旁邊不能做事啦！負責吃就好了～
食物上桌後大家就開始狼吞虎嚥的搶喔～我也因為早上去產檢驗血糖所以前天晚上就限制不能吃東西。又驗完體重暫時解放當中所以也開始大吃大喝，啃掉一大堆烤雞翅，吃了Costco的寬義大利白醬麵，還有巧達濃湯～吃的我實在是漲的不得了，平常因為控制體重（也沒啥效果我都胖了十公斤了！）都盡量吃的很少，今天真的是豁出去了，開心阿！！！大家吃吃喝喝聊天的情況下，發現Tony也住板橋，比我老公小一屆，然後！！從第一次見面Tony就覺得老公長得很像他從國小到高中的好同學～沒想到真的居然就認識老公的弟弟！！這世界真的是太小了，酷耶～
感謝友人Claire承辦我的baby shower，一開始不知道是怎麼回事，也就都沒有頭緒的丟給她。地點跟準備吃的都不用我擔心的情況下，老公開始擔心我們要做點什麼比較好吧，所以就開始詢問周邊友人辦過baby shower的。剛好我同事大嫂最近生了，跟我大約陳述了一下流程，還有要準備小禮物當做回禮。細心的老公就開始做邀請卡還有謝卡，禮物就由我上網挑選。一張小小的邀請卡卻花了他一整天構思還有畫圖，最後居然還畫錯頭髮顏色XD，但我想應該沒人發現～
禮物我在amazon挑了一些popular的gift專門為了baby shower favors有很多種類，大概不外乎蠟燭、卡片夾、鑰匙圈、胡椒罐、酒瓶塞等等，一些實用但是又做成可愛的baby有關的小產品。價格也不會很貴，如果量多的還可以在專門有些baby shower favors或是wedding小物的網站訂購～量大就會便宜囉。不過我才剛來沒多久，這次來應該也不會超過10個人，所以意思意思挑個小雞胡椒罐跟酒瓶塞，加上老公自製的謝卡，就是一個很棒的回禮囉。
來參加的似乎都會帶一點嬰兒產品來慶祝，所以我們還要上網做baby registry~美國人真的滿實際的，與其你挑來挑去不知道要送什麼，還不如由爸爸媽媽自己註冊一個list，公布給親朋好友，想要送禮的話就照這裡行了～不用怕買到不實用的或是跟爸媽style不符合。避免這類的問題發生所以我也註冊了我的baby registry，由於不知道要列出什麼需要的才好，因此同學小雲媽提供了一個清單，說明他大概有買什麼東西給蓉蓉，用這個當做參考的情況下，列出了我自己的list~沒想到list也是很花時間的，尤其我們已經買了推車跟汽座搖籃，其他好像以後再買也不遲，反正東西好像一下子就不能用了，所以真的精挑細選了一定會用到的東西。類似紗布衣、奶瓶、尿布、溫奶器、消毒器、講一講似乎也滿多的～總之要迎接禮拜六的baby shower真是大費周章阿！
台灣有沒有參觀產房的習慣？這裡大概有很多人沒有保險，索性找自己最喜歡的醫院生比較開心吧。今天的參觀產房是老公上醫院網站上面找的，是我們準備要生寶寶的醫院。San Gabriel Valley Medical Center，是評價不錯的醫院，離家又近。產檢的診所也有貼一些媽媽教室還有醫院的訊息，還是中文的，所以選了今天的中文參觀。
七點到現場後，沒想到還有準備甜點蛋糕、果汁、水果等供來參觀的人取用。這時間我們都還沒吃飯，也不太餓。不過看到蛋糕當然義不容辭的拿了一兩塊，反正我沒吃晚餐！後來護士小姐就開始發放一些禮品盒給來參觀的爸爸媽媽們，裡面就是廠商贊助的一些濕紙巾跟尿布等，沒想到有吃還有拿，醫院生意做真大。
果然是中國人習性喜歡遲到，一直到大概七點40分才開始今天的講解，護士大概就說了一些當天注意事項，還有該攜帶的東西。不過大概是醫療費很貴的關係，幾乎所有的東西醫院都有提供，除非你想要自己慣用的東西，不然媽媽連帶寶寶都全部包了。還有就是爸爸陪產或是能不能進產房等等其實都算滿常識的一些叮囑。但是還是有很多大陸人產婦，專門來這邊待產生美國小孩的那種，一整車都是孕婦，像進香團一樣的進醫院，大聲嚷嚷，還大遲到（八點才到都講完了）。來了之後還說我們怎麼沒有禮盒（誰叫你遲到都發光啦），問一些已經問過的問題之外，還把護士當做自己的專業諮詢，一直問一些很個人的。是說你不能私底下問喔，整間教室裡大概有50個人在等參觀產房耶。
日本工作過一陣子的人有福了，只要有繳過年金（厚生或是國民年金）超過半年，就可以在離開日本之後申請脫退一時金，年金機構會針對加入時間長短以及平均年收入來計算可以退還的金額，大概作業一到兩個月的時間，就可以拿回當初每個月被扣掉的年金回來囉。會扣掉一點錢就是了。
脫退一時金要怎麼申請，裡面有中英日文，我當初也是自己看看然後填表申請，不是很難，只是資料要備全。我自己的例子是工作約一年半，拿回來的錢大約是一個月的薪水（扣掉所得稅之後），算算也是不少喔！如果你工作更久那一定會拿回更多！
http://www.sia.go.jp/e/lw.html
簡單說明的話，只要符合四樣條件的人，都可以申請：
1. 沒有日本國籍
2.（講了很長一大串但我實際上有看沒有懂，大意就是：）年金繳交六個月以上
準備好前置作業之後，當天清晨就跟朋友carpool到Vegas。選早上是因為比較不會塞車，大概十點左右到達，稍作休息之後就開始要去Clark county的city hall申請Marrige License，網路上面填寫印好帶去比較節省時間，也省得在那裡修修改改。記得要帶現金約60美金，因為如果現場刷卡還要多收5塊錢的手續費，當時忘記去領錢了所以也只好讓他扣。
在進去之前，畢竟是結婚勝地外面有滿多在拉客人的教堂。看到是couple要進去他們就會湊上來問你說要舉行儀式的地點決定了沒阿？參考我們的DM，今天有優惠什麼的喔～拿他們發的小冊子通常也會有折扣，如果你還沒定好，也可以去看看無所謂，反正大多都不會太遠，走路也是可以到。
進去之後幸運的沒什麼人排隊，大概是太早了。所以馬上就輪到我們，拿著兩個人的護照還有填好的單子，過十分鐘大概就申請完畢，他會給幾張文件，到時候那個要拿給教堂給他們，教堂的人辦完後會幫忙把那張簽名寄回City Hall，整個程序才算是完成。申請完之後就開始要準備儀式進行了。
男生宿舍 (4)